今日はコーヒーのカフェインの効果について☕️カフェインは中枢神経を刺激して眠気を覚ます覚醒作用があります。コーヒーを飲んで休憩すると頭が冴えた感じがするのはカフェインの効果です✨✨✨

勉強や仕事で煮詰まってきてしまったり。作業効率が下がってきたらコーヒーで一息というのはカフェイン効果も手伝って効果抜群です！是非、休憩の時にはコーヒーでブレイクを✨